Wyświetlanie wszystkich wyników: 7
-
Ebook “Świąteczne Słodkości – Zdrowe Święta”
Pobierz darmowy ebook🎄 Zasmakuj magii Świąt w zdrowszej odsłonie! 🎄
Ten wyjątkowy darmowy ebook to idealny wybór dla tych, którzy chcą cieszyć się świątecznymi słodkościami w zdrowszej wersji. Znajdziesz w nim 3 najbardziej świąteczne przepisy na pyszne desery, które zaskoczą Cię swoim smakiem, a jednocześnie zadbają o Twoje zdrowie. Spróbuj:
- Cynamonowo-czekoladowy deser z frużeliną wiśniową i orzechami włoskimi 🌰
- Batatowy piernik ze słodko-kwaśnymi powidłami śliwkowymi i gorzką czekoladą 🍫
- Makowy pucharek z masą budyniową i migdałami otulony frużeliną wiśniową 🍒
Pobierz zupełnie za darmo ebook “Świąteczne Słodkości – Zdrowe Święta” i spraw, by tegoroczne Święta były nie tylko smaczne, ale i zdrowe! 🌟
-
Indywidualny jadłospis 14-dniowy
350,00 złDodaj do koszykaNie masz czasu na konsultację z dietetykiem, a pilnie potrzebujesz odpowiedniej diety?
Skorzystaj z wyjątkowej możliwość zadbania o swoje zdrowie i dobre samopoczucie poprzez spersonalizowany jadłospis 14-dniowy. Jadłospis opiera się na szczegółowym wywiadzie zdrowotno-żywieniowym, dzięki któremu dostosuję plan żywieniowy do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji.
Po zakupie otrzymujesz do wypełnienia wywiad zdrowotno-żywieniowy, odsyłasz go do mnie według załączonej instrukcji i na jego podstawia przygotowuje dla Ciebie spersonalizowany jadłospis.
-
Indywidualny jadłospis 7-dniowy
250,00 złDodaj do koszykaNie masz czasu na konsultację z dietetykiem, a pilnie potrzebujesz odpowiedniej diety?
Skorzystaj z wyjątkowej możliwość zadbania o swoje zdrowie i dobre samopoczucie poprzez spersonalizowany jadłospis 7-dniowy. Jadłospis opiera się na szczegółowym wywiadzie zdrowotno-żywieniowym, dzięki któremu dostosuję plan żywieniowy do Twoich indywidualnych potrzeb i preferencji.
Po zakupie otrzymujesz do wypełnienia wywiad zdrowotno-żywieniowy, odsyłasz go do mnie według załączonej instrukcji i na jego podstawia przygotowuje dla Ciebie spersonalizowany jadłospis.
-
Jadłospis LOW FODMAP I tydzień eliminacji – 4 posiłki
79,99 złWybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktuGotowy 7-dniowy jadłospis LOW FODMAP (bezglutenowy) w formie pdf stworzony z myślą o tych, którzy potrzebują bezpiecznych posiłków dla poprawy swojego zdrowia. Jeżeli zmagasz się z SIBO, zespołem jelita drażliwego lub NCHZJ (wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego lub chorobą Leśniowskiego-Crohna) i od dłuższego czasu nie możesz poradzić sobie ze wzdęciami, przelewaniem w jelitach czy nadmierną ilością gazów ta dieta jest właśnie dla Ciebie!
Jadłospis zawiera zbilansowane posiłki, proste w przygotowaniu, oparte o pełnię witamin i składników mineralnych pochodzących z bezpiecznych na diecie low fodmap produktów.
Odkryj harmonię smaków i korzyści zdrowotne dla Twojego organizmu z 7-dniowym jadłospisem low fodmap! Aż 21 różnych przepisów na smaczne i proste posiłki z wykorzystaniem bezpiecznych dla zdrowia jelit produktów.
Przykładowe przepisy w jadłospisie:
- Bezpieczny chleb bezglutenowy low fodmap
- Curry z kurczakiem, tagliatelle z warzyw i komosą ryżową
- Bezpieczna pasta z pieczonych marchewek low fodmap
- Kurczak w pomarańczowo-imbirowym sosie low fodmap
- Jaglane podpłomyki low fodmap z pastą warzywną
- Burger z kurczakiem, oliwkami i rukolą
- I wiele innych …
Jadłospis w I fazie eliminacji fodmap opierający się na dozwolonych produktach jest bezpieczny do stosowania dla osób ze stwierdzonym SIBO (po antybiotykoterapii), IBS, NCHZJ (w fazie remisji), bezglutenowy. Jadłospis w fazie eliminacji fodmap może być stosowany maksymalnie przez okres 4-6 tygodni pod ścisłą kontrolą dietetyka.
**Jadłospis zawiera mięso, jaja kurze, masło, sery i orzechy.
-
Jadłospis LOW FODMAP VEGE I tydzień eliminacji – 4 posiłki
79,99 złWybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktuGotowy 7-dniowy jadłospis low fodmap vege (bezglutenowy, bezmięsny) w formie pdf stworzony z myślą o tych, którzy potrzebują bezpiecznych posiłków dla poprawy swojego zdrowia. Jeżeli zmagasz się z SIBO, zespołem jelita drażliwego lub NCHZJ (wrzodziejącym zapaleniem jelita grubego lub chorobą Leśniowskiego-Crohna) i od dłuższego czasu nie możesz poradzić sobie ze wzdęciami, przelewaniem w jelitach czy nadmierną ilością gazów ta dieta jest właśnie dla Ciebie!
Jadłospis zawiera zbilansowane posiłki, proste w przygotowaniu, oparte o pełnię witamin i składników mineralnych pochodzących z bezpiecznych na diecie low fodmap produktów. Został stworzony dla osób eliminujących w diecie mięso i wyroby mięsne bez eliminacji: masła, jajek i serów.
Odkryj harmonię smaków i korzyści zdrowotne dla Twojego organizmu z 7-dniowym jadłospisem low fodmap vege! Aż 21 różnych przepisów na smaczne i proste posiłki z wykorzystaniem bezpiecznych dla zdrowia jelit produktów.
Przykładowe przepisy w jadłospisie:
- Bezpieczny chleb bezglutenowy low fodmap
- Sałatka z pieczoną dynią hokkaido, komosą ryżową i fetą
- Bezpieczna pasta z pieczonych marchewek low fodmap
- Bakłażan w śródziemnomorskim sosie
- Jaglane podpłomyki low fodmap z pastą warzywną
- Burger tofu z oliwkami i rukolą
- I wiele innych … 😊
Jadłospis w I fazie eliminacji fodmap opierający się na dozwolonych produktach jest bezpieczny do stosowania dla osób ze stwierdzonym SIBO (po antybiotykoterapii), IBS, NCHZJ (w fazie remisji), bezglutenowy, bezmięsny. Jadłospis w fazie eliminacji fodmap może być stosowany maksymalnie przez okres 4-6 tygodni pod ścisłą kontrolą dietetyka.
**Jadłospis zawiera jaja kurze, masło, sery i orzechy.
-
Jadłospis wiosenny 7-dniowy dla osób zdrowych – 4 posiłki
79,99 złWybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktuGotowy 7-dniowy jadłospis wiosenny w formie pdf stworzony z myślą o tych, którzy pragną pysznych i zdrowych posiłków, lecz nie mają czasu na ich codziennie wymyślanie. Zbilansowane posiłki, proste w przygotowaniu, oparte o pełnię witamin i składników mineralnych pochodzących z sezonowych warzyw i owoców.
Odkryj harmonię smaków i korzyści dla Twojego organizmu z 7-dniowym jadłospisem wiosennym! Aż 26 różnych przepisów na smaczne i proste posiłki z wykorzystaniem sezonowych produktów wiosennych.
Przykładowe przepisy w jadłospisie:
- Szakszuka z kolorową papryką, serem feta, pietruszką i świeżym pieczywem żytnim
- Wiosenna lekka zupa z botwinki z koperkiem i śmietaną
- Sałatka owocowa ze świeżym ananasem, miętą, nasionami chia i jogurtem
- Azjatyckie pulpeciki z kurczaka z sezamem i gotowanym ryżem z czarnuszką
- Pita grecka z tzatziki, warzywami, fetą i świeżą kolendrą
- Nocna owsianka – tiramisu
- I wiele innych 🙂
Jadłospis bezpieczny do stosowania dla osób zdrowych bez stwierdzonych chorób oraz alergii pokarmowych na białka mleka krowiego, ryby oraz gluten.
-
Jadłospis wiosenny 7-dniowy redukcyjny – 5 posiłków
79,99 złWybierz opcje Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktuGotowy 7-dniowy jadłospis wiosenny, redukcyjny w formie pdf stworzony z myślą o tych, którzy pragną w bezpieczny i zdrowy sposób zredukować masę ciała. Zbilansowane posiłki, proste w przygotowaniu, oparte o pełnię witamin i składników mineralnych pochodzących z sezonowych warzyw i owoców.
Odkryj harmonię smaków i korzyści dla Twojego organizmu z 7-dniowym jadłospisem wiosennym! Tygodniowy zbiór przepisów na smaczne i proste posiłki z wykorzystaniem sezonowych produktów wiosennych, które pozwolą Ci na bezpieczną i racjonalną redukcję masy ciała.
Przykładowe przepisy w jadłospisie:
- Szakszuka z kolorową papryką, serem feta, pietruszką i świeżym pieczywem żytnim
- Cukinia faszerowana kaszą bulgur z kurczakiem i warzywami
- Domowe batoniki kokosowe – princessa
- Warzywne curry z batatem, cieciorką i ryżem brązowym
- Budyniowa owsianka waniliowy ze świeżym ananasem i borówkami
- Nocna owsianka – tiramisu
- Zupa krem z pieczonej papryki i pomidorów z czarnuszką
- I wiele innych 🙂
Jadłospis bezpieczny do stosowania dla osób zdrowych bez stwierdzonych chorób oraz alergii pokarmowych na białka mleka krowiego, ryby oraz gluten, które chcą w bezpieczny i racjonalny sposób zredukować masę ciała.
Nie wiesz jaką kaloryczność wybrać? Nie ma problemu! Skontaktuj się ze mną za pomocą formularza w zakładce kontakt, a pomogę Ci dopasować kaloryczność jadłospisu do Twojego zapotrzebowania 🙂